5月, 2021 | 医療法人あした会中西歯科・こども矯正歯科

ブログ

2021年5月18日

次は牛乳について話をしてみたいと思います。ここで少し考えて見てほしいんですが、牛乳ってなんだと思いますか？答えは簡単です。牛の血液です。し… 続きを読む

2021年5月17日

今回は肉を食べたり、牛乳を飲むと身体にどういった影響を及ぼすのか、という話もしてみたいと思います。肉の油は飽和脂肪酸系の油になります。この油は基本常温ではドロドロとしています。焼肉をした後の油を見て… 続きを読む

2021年5月15日

先日、髪を切りに行きました天パの人にはわかると思いますが、梅雨の時期がもう少しで近づいてきています・・・。梅雨が始まると髪がうねって大変なんですよ。怖いですね・・・自分としては耐える時期がまた始ま… 続きを読む

2021年5月14日

今日はGI値（グリセミック　インデックス）について詳しく話をしてみたいと思います！GI値とは？何？とお思いだと思います。これはブドウ糖を１００としたときの、他の食品の糖度を表した値になります。もちろ… 続きを読む

2021年5月12日

ではなぜダメなの？そう思う方はたくさんいらっしゃると思います。今日はパン、パスタ、うどん、ラーメン、白米といった炭水化物が身体に及ぼす影響についてお話ししたいと思います。炭水化物は簡… 続きを読む

2021年5月11日

そんな院長と毎日昼ごはんを食べていると自然と、食べ物が変わってきました＾＾笑　４年前まではポテチを一日２袋！コンソメパンチとわさビーフ！チキンラーメンも食べちゃえ！って感じでしたが、今では肉や牛乳、白… 続きを読む

2021年5月10日

そんな院長の治したいという気持ちが伝わったのか、癌を食育で治している鶴見先生との出会いで院長は食育に目覚めました！そこからの院長は凄かったですね。東京に鶴見先生の食育の講習会に３年間くらいは月に１回… 続きを読む

2021年5月8日

うちの院長は食育をすごく勉強しているんですが、『食は健康の窓口』という言葉もあるくらいで、食べたものが身体を作っていくという事ですね院長を知っている人はよくご存知かと思いますが、院長の口癖は『それは… 続きを読む

2021年5月7日

生ニンニク！！みなさん食べた事ありますか？このGWにたまたまレクトの地の野菜を置いているコーナーに生のニンニクが置いてありました＾＾ニンニク自体あまり食べないんですが、以前青森県の先生に『生のニ… 続きを読む

2021年5月6日

みなさんGWはいかがお過ごしてしたか？少し雨が降りましたが、全体を通して天気は良かったのではないでしょうか＾＾カープは６連敗を期してしまい残念でしたね＞＜さて中西歯科医院も今日から診療を開始して… 続きを読む