2021年10月13日

こんにちわ

広島市南区の歯医者さん　中西歯科医院です

昨日はお休みをいただき、３連休はゆっくりと休ませてもらいました

普段は肉は全く食べないんですが、約１年ぶりくらい？に肉を食べました

鶏のたたきが大好きで大好物なんですが、健康のためにいつもは控えています

久しぶりに食べるとやっぱり最高に美味しいですね！美味しすぎて

３日間でおそらく１キロくらい食べたかもしれません笑

今日からまた１週間かけて毒を抜くイメージで食事を調整していく予定です！

11月にはフルマラソンを走る予定なので身体を絞っていたんですが、

３連休ゆっくりしすぎたので、今日からレースまでにしっかり絞っていかないといけませんね！

仕事も緩んでいた気持ちを仕事モードにして頑張りたいと思います！