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大阪マラソン完走!

2023年3月1日

こんにちわ

広島市南区の歯医者さん 中西歯科医院 副院長 中西茂です

 

 

 

先週の日曜日、大阪マラソンに参加してきました♪

タイムは4時間44分

練習不足のわりには頑張ったほうですね^^;

キロ6分ペースで走っていたんですが

27キロ地点からペースが落ちてきて

後半は8分ペースに><

やっぱり30キロあたりが鬼門ですね

 

次はまた秋からマラソンが始まるので

今度はしっかり準備しておきたいと思います!

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